| 众所周知,早餐是一天中最重要的一餐,它提供的能量和营养占据了人体全天总需求的30%以上。而在日前公布的《中国七城市中小学饮食行为调查报告》显示,我国中小学生吃早餐的比率虽已超过90%,但是大部分中小学生的早餐营养不充分,早餐吃饱却没吃好成了普遍问题。因为,人体经过一夜的酣睡,储备的能量已大量被消耗,激素分泌进入低谷,大脑和记忆机能组织急需补充营养。因此早餐是不是吃得好直接影响了一天的工作和学习效率。
最新的研究就证实了,吃好早餐有助于一整天的记忆,按时吃早餐的人思维更具创造性。因此,如何解决早餐的营养健康,成为了很多人关注的问题。但是,在我国,中老年人喜欢"路边摊"的稀粥、油条、馒头,但这些营养比较单一;年轻族钟情的蛋糕、面包往往油脂含量高,且糖分多。那么怎样才是一顿营养丰富的早餐呢?
专家认为,科学的早餐应是低热能、营养均衡的,碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质和水一样都不能少,特别是要富含膳食纤维。科学的早餐应包括四种类别的食物,分别是以提供能量为主的,主要是碳水化合物含量丰富的粮谷类食物,如包子、蒸饺等;以供应蛋白质为主的,主要是肉类、禽蛋类食物;以供应无机盐和维生素为主的,主要指新鲜蔬菜和水果;以提供钙元素为主并富含多种营养成分的,主要是奶类与奶制品、豆制品。润和人家七彩豆花庄就是在这几大营养素基础上归纳出的早餐完美解决方案。
润和人家源自台湾润和人家运营总部,是一家致力于营养、美食、健康、美容、食疗、创业于一体的综合性大型餐饮集团。润和人家拒绝油炸,蒸的营养,蒸的美味,由此,推出了系列蒸味小吃,蒸出营养,蒸出健康,有淮扬汤包、香味蒸饺、杭州小笼包、蟹黄烧麦、北京蒸年糕、蒸牛腩、蒸腊肉腊鱼、粉蒸肉、蒸藕片等润和人家蒸功夫系列美食。再加上各种天然水果、蔬菜汁用独特的工艺融入的果蔬七彩豆浆或果蔬七彩豆花。颜色更鲜艳、营养更均衡、口感更爽滑,让人食欲大开。
润和人家七彩豆花庄开辟了全新的美味新食尚。也正是因为他是营养、健康、美味的港湾,使得润和人家早餐刚推出就受到了不同人群的青睐,市场非常的广阔。如果你是有志之士就加入到他们中来吧!
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